在惠水縣南部。面積189.5平方公里。人口1.68萬,其中布依、苗等民族占30.4%。轄20村委會。1930年置抵季鎮及抵塘、花山、西成等鄉。1941年改設抵季鄉。1942年更名新民鄉。1944年更名日新鄉。1953年析設抵季、抵塘、翁呂、茅草、所納等鄉。1958年撤鄉并入五星公社。1963年析建抵季、翁壘、定里3公社。1984年社改鄉。1991年合并置抵季鄉。產油桐籽、蠶繭、茶葉、棕片等。有小學18所。鄉人民政府駐地抵季,在惠水南38公里,處兩山鞍部。人口180。海拔 1 060 米。“抵季”系布依語譯音,意為山腳下的場壩。設農貿集市。斷杉—航龍公路經此。
黑糯米酒不同一般,它是苗家用當地的特產黑糯米為原料,用苗家代代相傳的古老方法釀制而成的低度美酒。過去苗家雖把它作為待客的上品,但從未把釀制的方法向外族人傳授。直到1979年貴州省惠水縣酒廠才發掘出這一