龍潭鄉位于元江縣東北部，北緯23度31分至44分，東經102度3分至16分，地處小河底河與元江壩子之間的山區，地圖平面形似男性民族英雄頭像。東南與洼垤鄉為鄰，西南與澧江街道相連，緊貼元江東岸，西北連接甘莊街道，東北與石屏縣寶秀鎮隔河相望。鄉黨委、鄉政府駐地龍潭村距縣城54公里。“龍潭”一名，因龍潭村下邊有龍潭（泉，現已圍在水庫內）得名，坐落在全區中東北部的擎天山東南側凹地內。
龍潭的地質為古老的基底層。其下部為下元古代龍川群，其上部為中元古代昆陽群，由一套混合巖、片麻巖、中基性火山巖、大理巖組成。龍潭地勢南北高，而東西偏低，山巒縱橫，山高箐深，高山對峙，險峻挺拔，溝箐相連，稻田穿插在諸河谷內。主要礦產資源有銀礦、鋁礦、鐵礦等礦。龍潭南北最大距離23.75公里，東西最大距離21.6公里，面積272平方公里。主要山脈有擎天山、大哨山、阿乃山、祭魂山、茶葉山、小哨山、大梁子、大竹箐山、馬鬃嶺、公平莫干梁子箐等。境內最高的山是擎天山，以高矗險峻得名，海拔2248米，東西長5公里，南北寬3.5公里。主要河流有鄧耳小河、魯業沖、阿乃沖、大竹箐、香蕉沖，最長的河是鄧耳小河，長30公里，最大流量40m3/秒，最小流量0.05m3/秒。森林覆蓋率達82%，氣候屬亞熱帶氣候，年均氣溫15.4℃，年均降雨量1100毫米，境內適合種植的農作物有稻谷、玉米、小麥、黃豆、雜豆、蕎子、蠶豆、紅薯等糧食作物，亦適宜種植烤煙、甘蔗、油菜等經濟作物和茄子、辣椒、瓜類、洋蔥、大蒜、蘿卜等蔬菜。還適宜干果的核桃、板栗和鮮果桃子、香蕉、梨、蘋果、李子等鮮果及花卉的生長。