勐卡鎮隸屬于云南省普洱市西盟佤族自治縣，位于西盟縣西北面，鎮政府所在地距縣城42公里，東面與中課鄉交接，南面與力所拉祜族自治鄉及岳宋鄉接壤，西面與緬甸佤聯邦隔河相望，國境線長7.9公里，北面與新廠鄉毗鄰，全鎮國土面積157.82平方公里，轄區有七個村民委員會、一個社區及娜妥壩辦事處。
勐卡鎮地處北回歸線以南，距孟加拉灣約800公里，地形復雜，整體屬西南破向，氣候受緯度、季風、地形的綜合影響，類型多樣，整體屬中亞熱帶山地濕潤季風氣候。1、勐卡鎮氣溫四季變化不大，垂直差異明顯，氣溫一般隨海拔升高而降低；2、降水多而分布不均，夏秋多雨，干濕分明，降水分布隨海拔升高而增加。夏秋雨量多，對大春作物、多年生經濟林木的生長及雷響田和旱地的栽插有利；牧草生長快，為發展畜牧業提供了豐富的飼草；同時對早、中稻、花生的收獲不利；病蟲、草害隨之嚴重，冬春干旱，對發展小春生產、冬季農業有一定的影響。3、日照充足，太陽輻射強，分布不均，勐卡鎮年日照數2194.8小時，平均每天日照6小時，但是分布不均，雨季多雨少日照，干季日照充足。