嘎瑪鄉位于昌都縣北部，扎曲河流域西部的廣大地區。鄉轄域東與柴維鄉相接，東南部、南部與柴維鄉、約巴鄉相接，西部、北部與青海省襄謙縣和西藏類烏齊縣相接，面積498.93平方公里。扎曲河流經該鄉約50公里。下轄12個行政村，49個自然村（村民小組）。該鄉平均海拔3500米左右，在沿扎曲河流域有大片待開發的土地，土地、生態資源豐富，1998年11月""昌都縣嘎瑪農業綜合開放區""被列為自治區重點開發建設項目。不久的將來，嘎瑪將成為昌都縣重要的糧食生產基地和生態平衡基地。嘎瑪，由于歷史上曾左右過西藏政治、社會的噶瑪噶舉派在這里首建有嘎瑪寺而得名。嘎瑪寺在1984年被列為西藏自治區重點文物保護單位并正式開放，前來朝圣，觀光的國內外人士絡繹不絕。也由于嘎瑪寺坐落此地的原因，代代流傳下來專為寺院繪制唐卡畫，制作佛像，制作金銀器裝飾的匠人傳人有300多人。