明洪武二十七年（1394年），設流官迷昜守御千戶所。
清乾隆二十七年（1762年），改為迷昜巡檢司，屬會理州。
民國三十二年（1943年），劃歸德昌縣，改迷昜鄉。
1950年3月，更名撒蓮鄉。
1950年11月，設迷易區。
1951年10月，設迷易縣，駐撒蓮鄉。
1952年3月，遷駐攀蓮。
1953年7月，設撒蓮區。
1952年12月，撒蓮鄉分為撒蓮、雙塘2鄉，駐禹王宮。
1958年，鄉改公社。
1966年，撒蓮公社更名紅光公社。
1981年6月，紅光公社更名撒蓮公社。
1983年5月，公社改鄉。
1998年3月，鄉改鎮。
2019年12月13日，撤銷埡口鎮，將其所屬行政區域劃歸撒蓮鎮管轄。