知青總部地處大洼縣趙圈河鄉。由盤錦市知青博物館和知青總部構成。30多年前,盤錦市作為遼寧省知青下鄉的重點地區,曾先后接受來自沈陽、大連、鞍山等城市的知識青年達十四萬余人,而大洼墾區正是這些熱血青年的主要落腳地,他們在這里與大洼人民一同開發建設,用青春和汗水譜寫了一首知青歲月的動人詩篇,在大洼發展史上留下了重要的一頁。
景區以知識青年上山下鄉場景再現構成主景。具有很高的觀光、懷舊游,知識勞作、青年點生活與大食堂飲食體驗功能。