清代屬仁孝里，民國時期（1936年）屬清坪鄉，建國初（1950年）屬第四區；1956年農業生產合作時，命名中心農業生產合作社，1958年“人民公社化”時改為中心大隊，1975“撤區并社”為中心大隊，1981年“地名普查”時更名為中寨壩大隊，1984年“撤社并區建鄉”時更名為中寨壩村，1996年恢復鄉鎮建制為中寨壩村，2002年舒家坡村的舒家坡、龍家坨、青崗坪、界上、干洞坪、大屋基、小屋基7個居民點并入。