原沈家塆村：1956年為東木區(qū)團結鄉(xiāng)曙光五社，1958年為張家畈人民公社白石山五中隊，1961年為張家畈區(qū)白石山公社五大隊，1975年為張家畈公社團結大隊，1981年為張家畈公社沈家塆大隊，1984年為張家畈區(qū)白石山鄉(xiāng)沈塆村，1987年撤為木樨河鄉(xiāng)沈家塆村，1993年木樨河鄉(xiāng)并入張家畈鎮(zhèn)為張家畈鎮(zhèn)沈家塆村。
原余家沖村：1956年為東木區(qū)余家沖鄉(xiāng)先鋒社，1958為張家畈人民公社白石山九中隊，1961年為張家畈區(qū)白石山公社大隊，1975年為張家畈公社余家沖大隊，1984年為張家畈區(qū)白石山鄉(xiāng)余家沖村，1987年撤區(qū)為木樨河鄉(xiāng)余家沖村，1993年木樨河鄉(xiāng)并入張家畈鎮(zhèn)后為張家畈鎮(zhèn)余家沖村。
原涂家坳村：1956年為東木區(qū)余家沖鄉(xiāng)向蘇社，1958年為張家畈人民公社白石山六中隊，1961年為張家畈區(qū)白石山公社六大隊，1975年為張家畈公社涂家坳大隊，1984年為張家畈區(qū)白石山鄉(xiāng)涂家坳村，1987年撤區(qū)為木樨河鄉(xiāng)涂家坳村，1993年木樨河鄉(xiāng)并入張家畈鎮(zhèn)后為張家畈鎮(zhèn)涂家坳村。
2015年末區(qū)劃調整將沈家塆村、余家沖村、涂家坳三村合并新成立余家沖村至今。