此地古屬巴子國地；明正德7年（1512），屬四川夔州府建始縣坊廓里；乾隆元年（1736），建始從四川夔州府撥入湖北施南府，建陽壩屬建始縣坊廓里一甲；道光年間（1821-1850）屬建始縣坊廓里；同治6年（1867），屬建始西鄉。
民國7年（1918），屬湖北荊南道建始縣“仁”字區；民國19年（1930），屬建始縣第一區；民國24年（1935），屬建始縣第一區中山聯保；民國30年(1941)，屬建始縣中山鄉；民國38年(1949)，屬建始縣城鄉區中山鄉。
1949年11月建始解放后，屬建始縣城鄉區中山鄉；1950年廢除保甲制，設立城鄉區，取名建陽壩村；1958年實行公社化，更名保衛大隊；1961年恢復區建制，屬貓坪區建陽公社，更名為建陽大隊；1975年撤區并社，屬貓坪公社，仍名建陽大隊；1984年撤社建區，隸屬貓坪區，更名為建陽壩村；1996年撤區建鄉，將業州鎮和貓坪區合并為業州鎮，仍名為建陽壩村；2011年調整建制，隸屬業州鎮，名為建陽壩社區至今。