五大連池市的前身是原德都縣，1963年建制。1983年原德都縣所屬五大連池鎮被劃為行政區域，成立原五大連池市。1996年原德都縣與原五大連池市合并成立新五大連池市，原德都縣撤銷，原五大連池市區域成立風景區管理局，由五大連池市代管。2000年撤銷管理局成立管委會，隸屬黑河市。
五大連池市行政區劃面積9874平方公里。轄6鎮4鄉和1個街道辦事處，105個行政村。區域內有五大連池風景名勝區、1個森工局、4個監獄（所）、8個國營農場、11個部隊農場。
五大連池市自然資源富集，主要有：豐富的農林資源。共有耕地458萬畝，草原220萬畝，林地583萬畝，水面19萬畝，是全國500個商品糧基地縣之一、116個基本農田保護示范區之一、國家優質專用小麥原良種繁育基地、全國北方春大豆種子生產銷售集散地和柞蠶生產基地。用材林總蓄積量2000萬立方米，是重要的木材生產基地。投資3.4億元在訥謨爾河上游建設了集防洪、灌溉、供水、發電、養魚、旅游等功能于一體的山口水利樞紐，是國家大（Ⅱ）型水利樞紐工程，庫容近10億立方米，水面84平方公里，有冷水魚48種，主要有鯉魚、鰱魚和高白鮭，是我國繼新疆塞里木湖之后第二個移殖高白鮭魚獲得成功的水域，系列水產品已通過國家有機食品認證，具備養殖優質、高效魚種的條件。珍稀的礦泉資源。五大連池天然礦泉是世界“三大冷泉”之一，有重碳酸和偏硅酸兩種礦泉水，特別是偏硅酸礦泉水儲量豐富，為礦泉白酒、啤酒、飲品、醬油、醋等系列產品開發提供了條件。1996年被命名為“中國礦泉水之鄉”，1999年將偏硅酸礦泉水引入市區作為市民生活飲用水，五大連池成為繼法國維希之后世界第二、亞洲第一個礦泉城。另外，五大連池的天然蘇打水資源也比較豐富，純天然，品質高，分布廣，具備規模開發的條件。獨特的旅游資源。區域內有榮獲世界地質公園、世界人與生物圈保護區兩項世界級桂冠和十幾項國家級榮譽的五大連池風景名勝區；以漂流、探險旅游聞名的大沾河國家森林公園，是我國最大的森林濕地；有被評為國家AAAA級旅游區、國家水利風景區、國家地質公園、省級自然保護區的山口湖風景區，具有原始、生態、自然的特點。山口湖與世界地質公園、大沾河國家森林公園交相呼應，具備綜合性旅游休閑產業開發的潛力。
近年來，按照建設“礦泉旅游名城、休閑養生之都”的發展戰略，積極推進機場、鐵路等重大交通設施建設，高標準規劃了濱水新城、礦泉工業園區等產業平臺，正在加速培育以旅游休閑養生、農林產品加工、礦泉系列產品開發及養老等新興產業為重點的主導產業，傾力打造中國礦泉系列產品研發生產基地、國際旅游休閑養生基地和綠色食品生產基地，個性化、差異化的產業構架逐步形成。
隨著城市品牌效應的不斷提升，五大連池市先后被評為“中國十大休閑城市”、“中國縣域旅游品牌百強縣”、“中國最具投資潛力中小城市20強”，“中國品牌旅游城市”、“中國全面小康生態文明市”、“積極發展低碳經濟城市”、“國家級生態示范區”、“中國十佳文化旅游明星城市”、“2015中國十大民生決策”獎等榮譽稱號。