烏蒙鎮位于貴州省盤縣最北端，素有盤縣“北大門”之稱，屬全省100個貧困鄉之一，位置東經104°35′-104°25′，北緯26°11′-26°16′。鄉政府距紅果新城95公里，東與水城縣云盤鄉相接，南與坪地鄉毗鄰，西與云南田壩隔河相望，北與水城縣雞場鄉相連。截至2007年，四格彝族鄉總面積108.6平方公里，轄9個行政村，116個村民組，6458戶，23487人。
-地形地貌
烏蒙鎮海拔在1200-2800之間，屬云貴高原中段過渡地帶，山地特點特別突出，牛棚梁子，八擔山主峰分別為2807米和2548米，南部拖長江最低海拔僅1200米。由于地勢的間隙抬升和南北盤江支流的強烈切割，形成了山巒疊障、谷嶺相間、坡陡谷深的自然景觀，屬典型的峰叢盆谷帶。地貌形態北部以巖溶石灰石為主、中山谷地為主、南部則主要表現為山原。
-氣候特征
烏蒙鎮年均日照時數1672.2小時。年平均降水量1234.4毫米，其中4-9月份為降水量的集中月份，占全年的80%以上。年平均氣溫11.9℃。全年無霜期209天，全鄉氣候溫和，光照充足，降水充沛，雨熱基本同步，有利于農作物的生長。災害性氣候有干旱、冰雹、暴雨、狂風、倒春寒等，其中以倒春寒、伏旱危害最大。
-旅游資源
烏蒙鎮境內無任何可開發礦產資源，屬典型的純農業鄉，又是貴州省100個一類貧困鄉之一。但全鄉有著豐富的旅游資源、風力資源和水利資源。
四格彝族鄉境內的坡上草原，距鄉鎮府8公里，1999年被列入省級風景名勝區，該風景區是貴州省最大的高山草原，占地約60平方公里，國營坡上牧場就坐落其中，建有草場10萬畝，人工草場4000畝，建有畜牧配種站一座，牧場有美系短角牛（美國）、西門塔爾（云南）、黑白蛙牛（澳大利亞）、安克斯（荷蘭）、新西蘭半細毛羊等品種。
風景區內的長海子水庫，長300米，寬200米，是貴州省最大的高原湖泊，而坡上草原的主峰——牛棚梁子，高2807米，是盤縣境內最高峰，大海子杜鵑林方圓10余畝，品種近10余種，山間數十條溪水匯集形成的瀑布群，更是數不勝數，而佛光再現，則是全國為數不多的幾個景區才有的美景之一，至于銀廠口子，仙人解鋸等景點，則有著美麗動人的傳說。