元至元二十八年(1291年)，置上塘駱羅家長官司。
解放前，上塘屬黃平縣舊州區，分為7村:明星為一村，紫營為二村，白巖、岔河和永愛為三村，板橋、碗廠和中心為四村，木江和幸福為五村，巖臘(現新華)、大坪、桂花和翁卡為六村，同心(現烏馬河)、新榮(現烏梅河)和永興為七村。
1951年，建上塘鄉，劃分為白巖、白巖團坡2公社。
1958年，白巖鄉的白巖村劃歸建上塘公社。
1984年，撒社設鄉。
1992年，撤并建后，團坡鄉并入上塘鄉。