秧壩鎮位于冊亨縣中南部 ，距縣城約24公里 ，原國道324線從腹地穿過，是全縣杉木林區。鎮人民政府駐秧壩。東與弼佑鄉相連，南與八渡鎮接壤，東北與巖架鎮和達央鄉交界，北倚者樓鎮。西與丫他鎮毗鄰。東西長22多公里，南北寬16多公里，周長82多公里，總面積193多平方公里，鎮政府所在地高程940米。最高海拔1390米，最低海拔740米。于1991年12月由原秧壩、大偉、板用鄉合并成立秧壩鎮。鎮境內居民中有漢、布依、壯、苗等4個民族，1998年底有人口1.34萬人。
全鎮共轄17個行政村，83個村民組。鎮境設有3所學校。耕地面積1.86萬畝 。土質深厚 ，適宜多種植物和農作物 ，主產水稻、玉米、油菜、油桐、杉木、云南松、馬尾松 、桉樹、黃花梨、李子、大板栗等經濟林木和經濟作物。".