內莞鎮位于連平縣東北部，距縣城10公里。全鎮總面積231.5平方公里，其中林地面積30.8萬畝，耕地面積1.18萬畝，下轄11個行政村，總人口約19200人。105國道穿境而過，距離大廣高速連平北高速卡口8公里，距離昆汕高速連平東卡口6公里，交通便利。
內莞鎮氣候宜人，四季分明，境內自然資源豐富，地形以山林為主，植被以闊葉林為主，林業資源和林下經濟資源十分豐富；旅游資源突出，獨具喀斯特地貌的原生態圣跡蒼巖景區、一河兩岸特色古樹風光及周邊美麗的田園風光等，素有“小桂林”之稱，九連片區是原抗日游擊隊東江縱隊的主要根據地，紅色旅游資源豐富，隨著鄉村振興戰略的實施，顯村村特色精品村初現成效。礦產資源豐富，華南地區儲存量最大的鎢礦坐落在高湖村。境內水資源豐富，東江水系大席河、忠信河兩條主要河流蜿蜒流淌，河流水量足，落差大，具有良好的水力發電潛力，有中大型生態電站1座。
內莞鎮經濟以農林為主，農業以水稻為主，農副產品有花生、玉米、豆角、番薯等，林業木材、毛竹儲積量豐富。經濟作物有沙糖桔、青梅、三華李、沃柑等。近年隨著鄉村振興戰略的實施，內莞鎮正致力發展形成了以高山綠茶、三華李、高端獼猴桃、高山油茶等為主導的特色農產品產業帶，其中高山綠茶種植面積達到1300畝，有九連蕉湖茶、朝天馬茶、七星墩茶等品牌，三華李種植面積達3000畝，獼猴桃種植面積1500畝，高山油茶種植面積達到600畝。
內莞鎮有初級中學1所，中心小學1所，村級小學3所，幼兒園3所，有中心衛生院1所。鎮內公路交通網便利，有國道，省道貫穿全部行政村，基本實現村村通客車條件，全鎮各村信息站和農村黨員終端教育設施完善，建成大功率無線電視發射塔，鎮村與縣城同步接收有線電視節目，通訊信號實現全覆蓋。
內莞鎮人文社會和諧，近年來涌現出了一批市、縣級“文明單位”“文明村”“文明戶”。各村在春節時期舉辦民間傳統的“香火龍大拜年”活動。內莞鎮文化底蘊深厚，其中藍州村是典型少數民族畬族村，正在大力推進民族地區高質量發展，深入挖掘傳承畬族文化，打造有特色的藍畬寶地。內莞鎮人文景觀豐富，有眾多古建筑古文物，有不可移動文物11處，包括圣跡蒼巖摩崖石刻、軒公祠、內莞橋、李氏宗祠、集公祠、峰山廟、善士屋、橫水大夫第、塘子四角樓、山下屋、下塘新屋。
內莞鎮轄11個村，分別是橫水、莞中、小洞、顯村、大陂、塘興、藍州、高湖、大水、蕉坪、桃坪。