地處宋末元初淤成的烏沙，明中至清初有人墾耕。
清咸豐之年（1853年）有10戶人居此，后繁衍成村。
1961年8月撤烏沙大隊分設立烏沙、益隆、兆隆、新豐、鎮南等5個大隊。
1963年2月烏沙、益隆2大隊合并，設立益隆大隊，屬小欖公社。
1967年12月改稱長紅大隊。
1976年12月復稱益隆大隊。
1984年2月設立益隆鄉，屬小欖區。
1986年12月設立益隆村委會，屬東升鎮。
1990年12月改稱益隆管理區。
1998年8月復稱益隆村委會。
2021年6月，并入小欖鎮。