羅壩鄉位于縣北部，總面積177．80平方公里，耕地2．85萬畝，總人口11801人，有行政村25個，鄉政府駐地橋頭(北緯34°19′，東經105°03′)，距縣城25公里。
1941年始置羅壩鄉，解放前夕為中共地下黨活動地區。1958年改建為羅壩人民公社，1983年恢復羅壩鄉建制。
境內山峰峻拔，溝深谷窄，植被良好，屬半陰濕山區。湫山河橫穿中部。糧食作物以小麥、玉米、洋芋、洋麥為主，大豆、蠶豆、蕎麥等次之。1990年糧食年總產2300噸，工業產值161．71萬元，農民人均純收人201．22元，還出產菜籽、胡麻、當歸等經濟作物。
有中學1所、小學14所，在校師生1700多人。鄉有衛生院，村有醫療站。
苗河水庫在其境內。禮岷脈金礦帶也在境內，1990年已有幾個單位在該地開采，經濟效益顯著。
境內交通較為方便，大部分村可通汽車。.