邵寨鎮地處靈臺縣東南部，東臨彬縣、南接麟游、北連長武，是貫通陜甘兩省四縣八鄉的商貿重鎮。總流域面積119平方公里。全鎮轄13村129社4029個農戶，24個鎮直單位，總人口16576人，其中農業人口16198人。
邵寨曾于秦始皇27年至唐天寶年時置鶉觚縣，是靈臺縣所在地。境內有石坊文王山、三坡鶉觚亭、三聯經龍寺、東莊滾龍寺等名勝古跡。特色風味小吃“手工面”享譽隴塬。
邵寨有耕地面積5.8萬畝，土地肥沃，雨量充沛，陽光充足。農村經濟以種植業、養殖業和二三產業為主。目前全鎮共有各類果樹經濟林7600多畝，材胡等藥材種植面積5000多畝，瓜菜種植面積4000多畝，牛飼養量3700多頭。溫棚養豬等特色支柱產業具有一定規模。
邵寨是市列小城鎮建設重點鄉鎮之一。四縱四橫”的小城鎮建設初具雛形，共有二層以上建筑26幢，建筑面積2.17萬平方米；現有日用百貨、批零綜合、牲畜交易、農副產品、建筑建材等5個集貿市場，年集市貿易成交額近千萬元；有個體私營企業4戶，個體工商戶發展到543戶，年社會商品零售總額達到534萬元。.